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聖誕節即將到來，花蓮遠雄悅來飯店與海洋公園為了讓早療家庭有一個特別又難忘的聖誕節，與門諾醫院行動早療團隊合作，辦理「歡樂聖誕公益活動」，邀請早療家庭共16位的小朋友與家長同歡，不僅暢遊海洋公園欣賞海獅表演，飯店還請出點心師傅現場教授薑餅屋，在父母親的協助下，孩子開心的完成薑餅屋的裝飾，也在歡樂的氣氛中感受聖誕節的溫馨與祝福。大小朋友到了餐廳，點心師傅仔細的說明如何將巧克力製成的基底拼組成薑餅屋外型，接著再利用軟糖、造型糖果及糖霜佈置薑餅屋，雖然製作過程中難免因屋頂垮了、軟糖被吃掉等措手不及的狀況讓家長驚嚇連連，但看到獨一無二的薑餅屋呈現眼前，不僅小朋友的眼睛為之一亮，也讓陪在一旁參與的爸爸媽媽留下了親子間難忘的回憶。全家第一次到海洋公園的林爸爸說，「好久沒有看到女兒笑得這麼開心」，平常為了家計只能努力加班賺錢，卻錯失了與家人相處的時間，50多歲才當爸爸，雖然女兒在語言發展上有些遲緩，但經由早療團隊治療師的幫助與治療，女兒現在已經可以講出簡單的句子，除了感謝醫院團隊的付出，也向飯店與海洋公園致上無比的謝意，讓一家人能夠在聖誕節前夕，感受滿滿的幸福！花蓮遠雄悅來大飯店總經理謝惠美表示，除了感謝花蓮鄉親的支持也期盼藉由這場公益活動，讓偏鄉孩子體驗製作薑餅屋的樂趣，也安排早療家庭在飯店用餐，感受家庭的溫馨與聖誕的歡樂。門諾醫院行動早療團隊個管師王惠如表示，對發展遲緩兒童來說，0~6歲是他們的黃金治療期，越早被發現、越早接受治療，他們就越有機會趕上其他一般的孩子。感謝企業對偏鄉遲緩兒家庭的關心，讓每個家庭都能享受這份難得的幸福時光，也期盼有更多的企業能夠共同攜手，用愛守護，幫助他們快樂成長。（圖片：門諾醫院提供/中廣新聞梁國榮報導）

生活中心／綜合報導台南後壁區的國民黨黨部，日前遭一名吳姓男子放置爆裂物，在警方努力之下，與吳姓嫌犯對峙了超過12小時後，終於讓吳嫌棄械投降。而台南市刑大大隊長林宏昇在破門後，立刻對著吳嫌連開三槍的英勇行徑，也在事後被熱烈討論，但近日卻有警察同仁在臉書社團「靠北警察」上，曝光了真實內幕。該社團上近日出現了一篇以《外行領導內行完全發揮》為題的貼文，內容寫道：「犯嫌就在門後面，南市刑大大隊長，你喊「破門錘」的聲音，連耳聾都聽到了，如果他對著門外開槍，你對得起這些維安的同仁？同仁進門壓制犯嫌，你卻還對著他開槍，也不顧一旁就是維安隊的同仁，你的槍聲從同仁耳邊穿過，想必同仁聽起來格外諷刺吧？請問你受過維安的訓練嗎？你和維安隊同仁有團隊默契嗎？維安的專業被你搞得像個笑話。是不是因為他們不是你的部屬，所以他們的死活與你無關？是不是因為搶首功博版面很重要，所以你打從一開始就做好決定，不管怎樣都一定要補他槍，這樣你才會是新聞的焦點？戰術不重要、隊形不重要、同仁的命不重要，反正老子就是來拼破格的，是嗎？」此外更有人在下方貼出了Line群組內的對話紀錄，上面寫著「在我們同仁後面開槍～進入房間內維安弟兄已控制還向嫌犯開槍～完全不顧維安弟兄就在旁邊」、「跟原先的佈署計劃完全不同調～只為了要搶功～無視同仁安危」等等的字樣。而文章曝光後，在網路上掀起瘋狂熱議，網友們紛紛留言「補上碰上豬頭長官的同仁心聲，最不顧安全，最沒有比例原則觀念的就是這些長官」、「台南市從阿仁哥被高升之後就....」、「其實可以讓大座先進去啊！他那麼積極啊」、「兩線四以上正常發揮啊！網路一般民眾看到局長、大隊長這些指揮也直搖頭」、「搶功沒關係，但吃相可以好看一點嗎」、「同事沒被爆頭真的是運氣好」、「有功上級拿，有過基層扛，這不是長久的弊病嗎」。更多三立新聞網報導為搶功罔顧同仁開槍？臺南警局解釋：開槍是威嚇壓制嫌犯為何當初高雄人會相信韓國瑜能改變高雄 網曝關鍵城市思維鐵板燒配菜附「豆芽菜」超討厭？ 老饕曝隱藏點餐法他抱怨台灣泡麵的崩潰特色 網超有共鳴：吃到快吐！

中國兩名外交官潛入軍事基地．遭美國驅逐出境，為30多年來首見。（圖片來源／維基百科）據《紐約時報》援引知情人士的話說，美國政府於今年9月暗中行動，將潛入軍事基地的兩名中國大使館官員驅逐出境。據悉，這兩名官員當中，有一位是在外交官身分掩護下行動的中國情報官員，這是30多年來美國首次驅逐涉嫌間諜的中國外交官。今年秋天，中國兩位外交官違反安全規定，進入維吉尼亞州一個軍事基地，他們故意閃躲在後追捕的軍事人員，直到消防車擋住他們的去路．才停下坐車。潛入軍事基地的中國外交官被驅逐出境美國聯邦調查局（FBI）發言人拒絕置評，國務院沒有立即回應對此事件的置評請求。中國外交部和中國駐華盛頓大使館也未回應《紐約時報》的置評請求。美中在全球戰略和經濟的競爭加劇，中國正擴大在美國的間諜活動；美國情報官員說，比起其他國家，中國構成的間諜威脅最大。美國官員說，近幾個月來，擁有外交護照的中國官員變得對於秘密研究成果或政府機關的侵入行為更為膽大妄為，而9月中國外交官潛入軍事基地，只是最顯著的例子。官員說，這顯然是美國自1987年以來第一次驅逐中國假外交官真情報員，此舉表明美國政府現在對中國間諜活動採取更嚴厲的措施。美國開始嚴格限制中國外交官行動在這兩個人潛入基地數周後，10月16日，美國國務院宣布，對中國外交官的活動實行嚴格限制，要求他們在與地方或州政府官員會面或訪問教育、研究機構之前必須先報備通知。當時，美國國務院的一位高級官員告訴記者，該規定適用於在美國及其領土的所有中國外交官，這也是反制幾年前北京實施的規定，該規定要求美國外交官在到居住城市以外地方旅行或拜訪一些機構以前，需要先申請外地旅遊許可證。中國大使館在10月抗議，美國新規定違反了《維也納公約》。但是兩名美國官員上周表示，由於美國政府要求美中互惠的呼聲越來越高，這些限制問題已經被審議了一段時間，但潛入基地的事件加速限制措施的實施。中國外交官謊稱聽不懂警衛講的英文知情人士透露， 9月下旬，兩名中國外交官潛入維吉尼亞州諾福克伊莉莎白河（The Elizabeth River）附近一個敏感軍事基地，該基地包括特種作戰部隊．該地區的幾個基地都有該軍種，其中一個基地是海軍精銳部隊－海豹突擊隊第六隊（海豹六隊）的總部。知情人士說，中國官員和他們的妻子開車到檢查站進入基地，一名警衛察覺到他們沒有進入的許可，便告訴他們倒車出去，從大門離開基地，這是最常見的做法。但是中國官員卻繼續往前開，進入軍事基地，直到消防車堵住去路之後，中國官員才停車，並謊稱他們聽不懂警衛的英語，只是迷路了。然而，美國官員說，他們對入侵者假裝無辜犯錯表示懷疑，並且不相信中國外交官英語不好不能理解要他們離開的命令。美國外交官伊迪個資被《大公報》公布在網路上知情人士說，目前不清楚他們打算進入基地上做什麼，但一些美國官員說，他們認為這是在對該設施的安全性進行測試，如果中國官員能夠順利潛入基地，那麼，中國大使館以後可以派出更多的高級情報官員進入基地。中國大使館官員向國務院官員抱怨兩名使館官員被驅逐出境一事，並在一次會議上詢問國務院是否正在報復8月份美國外交官伊迪（Julie Eadeh）個資被香港《大公報》洩漏一事。今年8月6日，香港眾志成員黃之鋒和羅冠聰等人會晤美國駐港澳總領事館政治部主管伊迪（Julie Eadeh）；香港大公報稱伊迪為「香港民主抗爭活動的幕後黑手」，並將伊迪夫婦的背景、學經歷、伊迪小孩的姓名等個資公布在網路上，此舉引起美國國務院發言痛批中共為「流氓政權」。中國學生趙乾禮被判刑1年監禁到目前為止，中國還沒有通過驅逐美國駐北京使館的外交官來進行報復，這也許表明中國官員知道使館同事潛入軍事基地，已經超越紅線，感到驚訝。2016年，成都的中國官員綁架他們認為是美國中情局（C.I.A.）特務的美國領事館官員。官員審問了他，並強迫他認罪，次日他被同事接走，並火速離開中國。在前總統歐巴馬(Barack Obama)政府任國家安全委員會(National Security Council)亞洲高級主管的麥艾文(Evan S. Medeiros)表示，最近10年中國情報活動無論通過人或是通過電子形式，都變得更加精良，也更具侵略性。」例如，中國情報人員使用領英(LinkedIn)招募外國政府的現任或前任僱員。今年，中國學生趙乾禮（音譯）因為在2018年9月拍攝佛羅里達州基韋斯特附近的一個美國國防情報設施，被判處一年監禁。中共槍殺變節者和他懷孕的妻子今年11月，前中情局（CIA）官員李振成（Jerry Chun Shing Lee）被判處19年監禁，是今年為北京提供情報而被判刑的幾名前美國情報官員之一。李振成和中國情報部門的密茄合作導致中國線人網路被瓦解，這是數十年來中共針對美國的最大一次反情報勝利；從2010年到2012年，中國官員處死至少十幾名線人，還有一些人被關押。一本有關中國間諜活動的新書《中共間諜活動：情報底色》（Chinese Communist Espionage: An Intelligence Primer）揭露，一名中國男子身分被揭露為美國CIA間諜，使得他和懷孕的妻子於2011年在一個部委的院子裡被處決槍殺，處決過程在閉路電視上播放。更多信傳媒報導香港區選慘敗後林鄭首見習近平 後續港府官員人事是否「洗牌」成焦點屋漏偏逢連夜雨..昔日股王傳裁員 王雪紅投資港TVB認賠退場

（中央社記者洪健倫台北9日電）第77屆金球獎入圍名單在台灣時間9日晚間揭曉，不論是劇情類或音樂及喜劇類最佳電影的入圍名單，題材涵蓋相當全面，交出了一份漂亮的名單。入圍劇情類最佳電影的「婚姻故事」，導演諾亞包姆巴赫擅長都會小品，他的首部長片「紐約哈哈哈」廣受好評，他再次延續擅長路線，探討當代社會家庭成員的情感。「小丑」是導演陶德菲利普斯為蝙蝠俠漫畫知名反派打造的原創故事，故事成功反映近年美國社會情緒，並掀起觀影熱潮，創下美國R級（限制級）電影票房紀錄新高。「愛爾蘭人」則是大導演馬丁史柯西斯再次挑戰的黑幫史詩，3個半小時的篇幅，描述一名職業殺手回顧自己在黑幫中隱瞞的種種秘密。曾執導黑幫電影經典「教父」的史柯西斯，更在「愛爾蘭人」中探討了黑幫電影的類型傳統。本屆金球獎最佳戲劇類電影入圍，除了上述3部作品，還有挑戰以一鏡到底拍攝第一次世界大戰故事的「1917」，以及另一部Netflix出品的電影「教宗的承繼」。就作品形式與內容而言，涵蓋相當全面。音樂喜劇類電影方面，題材也同樣展現多元的觸角。導演昆汀塔倫提諾不負眾望的「從前，有個好萊塢」，是對好萊塢的黃金年代的緬懷；故事時代相近的「我叫多麥特」，則是美國非裔影人摩爾（Rudy Ray Moore）的傳記電影，回顧1970年代非裔族群在美國影視圈的處境。懸疑片「鋒迴路轉」（Knifes Out）在揭開命案疑雲之餘，也間接觸及移民議題；「兔嘲男孩」則以幽默的兒童視角，探討極權國家對於意識形態的操弄。而歌壇巨星艾爾頓強的傳記電影「火箭人」除了開誠布公地敘述艾爾頓強成名背後的心路歷程，也觸及他的同志情史，與渴望愛情的心境。另值得一提的是，本屆金球獎最佳外語片入圍名單，幾乎都是今年坎城影展正式競賽的作品。包括獲得坎城金棕櫚大獎的南韓電影「寄生上流」，探討的是社會的貧富不均與階級問題，評審團獎得主法國電影「悲慘世界」，最佳劇本獎得主法國電影「燃燒女子的畫像」，與西班牙名導阿莫多瓦的「痛苦與榮耀」。本屆外語片中唯一沒有入圍坎城的，則是美國華裔導演王子逸（Lulu Wang）執導的「別告訴他」，影片聚焦東西方長大的亞裔面對親人將去世的不同反應，片中有大量華語發音台詞。此外，近年積極與優秀創作者合作的Netflix，入圍的原創電影包括「婚姻故事」、「愛爾蘭人」與「教宗的承繼」等，Netflix在本屆金球獎的電影獎項中更總共獲得17項提名，是排名第2的Sony電影8項提名的2倍多。在主流大片廠持續推出超級英雄系列電影的當下，Netflix則更積極與具原創精神的創作者合作。本屆金球獎的入圍成績，也是Netflix策略成果的有力證明。（編輯：張佑之）1081209

中國時報【陳筱琳╱綜合報導】第一位參加總統盃高球賽的台灣選手潘政琮，昨天在4人4球賽與同隊搭檔、日本好手松山英樹，以贏1洞之姿為所屬的國際隊搶下分數，這也是潘政琮個人在總統盃的第1分，也是台灣選手歷史性的1分。第1次入選總統盃的潘政琮，首場4人4球賽就為國際隊拿下1分積分，他透過臉書粉專以中文表示：「拿下個總統盃的第1分，謝謝松山！」後面也用英文寫道：「和松山度過美好的一天，第17洞的推桿太神奇啦！」首位代表台灣參加總統盃的潘政琮，昨與松山英樹是國際隊第4組和美國隊進行對抗的選手。前9洞打完領先對手2洞，雖然美國隊在第12洞、16洞靠著瑞德抓下博蒂而追平，但第17洞松山英樹補上博蒂，幫助國際隊以贏1洞拿下勝利。總統盃高球賽從1994年開辦，每2年舉辦1次，由美國隊和由歐洲以外國家球員組成的國際隊進行隊際賽。每隊有12名選手，賽事採比洞賽進行4人4球賽、4人2球賽及個人對抗賽；每組對決的贏家可獲得1分積分，平手則各進帳0.5分，本屆國際隊隊長是「南非轟炸機」艾爾斯，美國隊隊長則是潘政琮的偶像「老虎」伍茲。潘政琮之前說過，總統盃隊際的比賽方式可讓球迷看到不同職業高球選手的合作，以及隊友彼此鼓勵，這些都是很特別的比賽經驗。他期許自己做好準備，盡量為國際隊多拿分數。此外，美國隊長伍茲昨亦親自下場比賽，與隊友湯瑪斯以贏4洞剩3洞獲勝，這也是美國隊第1天賽事唯一的1分。首日5場4人4球賽國際隊贏得4場，積分暫時4比1領先美國隊。

工商時報【文╱莊介森（彰基醫院神經醫學部主治醫師）】若是我們有看到長輩的肢體在靜止時會不自主的抖動，但是睡覺時就靜止，動作變得緩慢，全身肌肉和關節較為僵硬，走路為小碎步且步履不穩，臉部的表現常常呈現呆板和面無表情（俗稱面具臉），這時候就要懷疑是不是罹患了巴金森氏症。巴金森氏症這種神經退化性疾病好發在老年人，根據流行病學來推估，台灣大約有3萬名患者，在疾病初期，動作會呈現逐漸緩慢的現象，單側肢體先產生症狀，之後會發展成兩側肢體皆有症狀，隨著症狀逐漸加重後，會影響工作能力和生活品質，由於步態不穩，很容易產生跌倒意外。巴金森氏症的病因可分為基因異常和環境因素，比如職業上長期暴露農藥和殺蟲劑，是這個疾病的危險因子。典型的巴金森氏症的致病機轉，是因為黑質部的多巴胺神經細胞退化死亡，影響到基底核的多巴胺分泌。初期主要是藥物治療，以短效型及長效型的左多巴藥物為主，搭配多巴胺接受體促效劑和代謝抑制劑。在疾病早期對於藥物的反應相當很好。但隨著病情的發展，藥物效果愈來愈差。患者在接受藥物治療數年之後，會出現藥效時程愈來愈短的狀況，必須調整藥物或增加藥物的劑量，如此一來就容易產生相關的副作用，最常見的就是令人困擾的異動症（dyskinesia），和一種開和關的交替反應（「on-off」 phenomenon），此種症狀會明顯影響到日常的行動能力和生活品質。這時候可以考慮施行外科手術治療。常用的方法是腦部深層刺激術（Deep Brain Stimulation），利用立體定位手術在特定部位植入感應器，以用來協助改善症狀。手術的方法是植入一個細長的電極導線至腦中，此一導線經皮下和植入於胸前的脈衝產生器相連，藉著產生電流來控制調節腦內不正常的活動訊息，而達到運動症狀的控制。目前DBS已成為治療巴金森氏病最有效的手術方式之一，但它也是非常複雜及精細的一種手術。健保自104年1月1日將「深層腦部刺激器」納入健保給付，於108年8月1日擴大給付範圍，將「深層腦部刺激器」所需使用之導線、導線延長線及導線固定蓋列入給付範圍，但是病患是否適合手術，必須經由神經科專家謹慎評估檢查，而且必須符合健保的給付規定，必須符合下列條件：其疾病為原發性巴金森病；發病五年以上，且藥物治療至少一年以上無反應者或因長期服藥後產生不良反應；病人必須無失智症、無其他嚴重的內外科疾病，以及無法控制之精神疾病；病人的腦部磁振造影檢查必須正常，經過專家小組特殊專案審查核准後即可使用。「深層腦部刺激術」可以減少使用口服藥物，改善病友的日常活動和生活品質，這手術提供晚期巴金森氏症患者另一個治療的選擇。莊介森小檔案◆現任：◎彰化基督教醫院神經醫學部 主治醫師◎彰化基督教醫院神經精神科學研究室主持人◎彰化基督教醫院實驗動物中心協同主任◆學歷：◎中國醫藥大學醫學士◎國立中興大學生命科學碩士◆經歷：◎台中榮民總醫院實習醫師◎彰化基督教醫院神經科住院醫師、總醫師◎彰化基督教醫院神經科臨床研究醫師◎彰化基督教醫院神經科主治醫師◎中華民國神經科專科醫師◎中華民國神經醫學會會員◎中華民國動作障礙醫學會會員

開公司車被撞，難道只能由公司負責人求償嗎？陽先生這個月10日，開親戚公司的車出門，卻和小黃發生碰撞，但對方卻咬定車子掛的名字不是他的，不願賠錢，對此律師說，如果公司讓渡權利給駕駛，就不一定要由公司負責人出面。小黃打了方向燈，橫跨槽化線直接右切，後方駕駛反應不及，直接撞上，這一撞讓愛車傷的不小，不只車身多處刮痕不說，左前葉凹陷大燈都壞了，陽先生無奈，秀出維修估價單，林林總總加起來超過9萬。投訴人陽先生：「打電話過來說車子不是我的名字，是公司的名字，所以不願意作任何賠償，並且說可能是我偷開公司的車。」車子被撞維修，陽先生有一個禮拜，都沒車可用，這個月10日，陽先生開的確實是公司車，但這公司其實就是他舅舅的，他指控計程車司機，肇事後咬定這車不是他的不賠錢，小黃司機也喊冤。被投訴小黃司機：「我本人有打電話給保險公司，他的保險公司，問是不是保險公司那個人，我問他有這個名嗎他說沒有啊，電話打給他也不通，要我怎麼跟他講。」小黃司機自稱，有心解決問題，但一連三天打電話對方不接，只好把賠償事宜，全權交給保險公司才沒過問，但開公司車被撞，難道真的只能找，公司負責人出面處理嗎？律師劉韋廷：「這車子的所有權是屬於公司的，也就是公司才是被害人，所以應該由公司的名義提告損害賠償，這時候如果公司為了怕麻煩，他可以向第三人，請求損害賠償的權利，讓予給今天這個駕駛人。」小黃司機怕賠錯人，只不過這回情況特殊，車子是陽先生家族企業財產，這錢還是得全賠償。更多 TVBS 報導吃力了！大貨車迴轉甩飛油漆桶 路面全染色 疑遭對向車蛋擊！ 左側車門布滿大片蛋液 女被告判賠6千元 她怒扛「6萬枚1角硬幣」法官傻眼 陽光刺眼？飼料車追撞汽車 8車毀損6人傷

工商時報【文╱簡立宗】成大持續加強對在港學生的協助與措施，12月10日（周二）開始辦理「香港專案轉學」，提供在港就讀大學之港澳生及外國學生更直接迅速來臺繼續學位的管道。不收取轉學報名費用，也搭配「協助香港地區大學學生緊急紓困助學金」，獲錄取者得申請機票、學雜費、住宿費等補助。成大關心香港事件，近來舉辦「香港事件專案系列會議」，整合校內相關單位協助資源，也邀集成大學生會、香港同學會、成大港澳會的學生代表共同討論其權益及緊急措施。會中有港生擔心寒假返港後無法回臺等問題，成大近期將舉辦公開說明會，說明寒假返港須注意事項及如遇特殊情況的緊急聯繫窗口，全方位關懷成大港生。於香港情勢升溫之初期，成大隨即設立專案小組、專線電話及諮詢信箱，提供在港學生不同學習銜接選項，更以成大香港校友會為後盾，協助在港學生來臺學習銜接及個別關懷。近年成大港澳生單獨招生成果豐碩，創下全國大專校院港澳生單獨招生報名件數連續2年成長率蟬聯冠軍之佳績，目前成大在學港澳生總計258人。另外，成大為因應境外需求，雖然2020年秋季入學之僑生及港澳生學士班單獨招生作業，已經進入尾聲。但將再單獨招生，相關資訊另行公告於成大網站，歡迎全球港澳僑生密切留意。諮詢電話：（06）275-7575分機50468，諮詢信箱：ciao@email.ncku.edu.tw。

旺報【特派員藍孝威╱綜合報導】大陸中央經濟工作會議11至12日在北京舉行，確定了明年的工作重點。中央財經委員會辦公室副主任韓文秀表示，要保持宏觀槓桿率基本穩定，壓實各方責任，中國對外開放的大門會越開越大；要保持經濟適度增長，物價基本穩定。國家發展和改革委員會副主任寧吉?解讀，要確保經濟實現量的合理增長和質的穩步提升。中國國際經濟交流中心主辦的「2019-2020中國經濟年會」14日在北京召開。韓文秀和寧吉?在發言時，解讀中央經濟工作會議的重點內容。韓文秀表示，世界經濟仍處在國際金融危機後的深度調整期，呈現低增長、低通膨、低利率、高債務、高風險的特徵。「從國內看，我國正處在轉變，發展方式優化經濟結構轉換增長動能攻關期，結構性體制性週期性問題相互交織，經濟下行壓力加大，區域分化態勢相當明顯，結構性失業壓力有所上升。」韓文秀呼籲，大家要做好攻堅克難的各種準備。韓文秀表示，當前中國金融體系總體穩定，具備化解各類風險的能力。「要保持宏觀槓桿率基本穩定，要壓實各方的責任包括監管部門、企業主體和地方等等各方的責任，堅持不發生系統性風險的底線。」韓文秀指出，今年中國國內生產總值接近人民幣100兆元，折合成美元，人均突破1萬美元，這表明中國正在跨越中等收入的階段，從中等偏上收入國家，向高收入國家邁進。此外，寧吉?指出，中國有龐大的人力資本和人才資源，人口的紅利仍然存在。雖然近年來農民工外出人數增長的速度雖然沒有前幾年那麼快，但仍然保持著增長，特別是在中西部省分。中國有兩億六七千萬農民工，隨著農業勞動生產力的提高，還有一些農村富餘勞動力、人口將向城鎮轉移。寧吉?指出，中國有9億多勞動力資源，7億多就業人口，都是世界上最大的一支隊伍，勞動力的參與率還是可以提高的。隨著農業生產勞動力的提高，還有富餘勞動力和人口向城鎮轉移，二元結構的轉換沒有終結。人口紅利、人才紅利越來越顯現。

新北市一所私立技術學院，男學生跟輔導老師爆發口角，竟持刀想砍老師，所幸教官趕來把刀奪下，不過激烈衝突，男學生反而被自己的刀砍傷左手指，據了解男學生從上學期開始，就因感情問題來諮商，這次疑似又因感情問題爆發口角，才會突然攻擊老師。東森新聞記者吳姿儀：「新北市這所私立大學，發生男大生持刀揮砍輔導老師的事件，那所幸這把刀即時被奪下，才沒有釀成更大傷害。」被教官奪刀之後，男大生情緒激動，由教官及時安撫，由於男學生左手指被自己的刀砍傷流血，也馬上通報救護車將他載往醫院治療，據了解攻擊老師的是22歲男大生，12月13日中午，疑似因感情問題，諮商時發生口角，拿出預藏小刀緊追楊姓女輔導老師揮砍，而老師抵擋以外，更第一時間趕緊呼喊通報校安中心，教官立即趕來奪刀，並安撫學生情緒，不過衝突過程中，不僅老師被抓傷，學生也被自己砍傷左手指。東森新聞記者吳姿儀：「事後校方報警，相關人都到派出所來做筆錄，而據了解那名學生是在上學期的時候，就已經找輔導老師諮商，那個時候就已經有口角，疑似是在那時就埋下衝突種籽。」校方事發後發出聲明，表示為了安撫情緒激動的男大生，除了系所老師前往醫院，也通知家屬前往安撫，更配合警方調查，只是男大生因感情問題與輔導老師爆發激烈衝突，讓老師不僅受到驚嚇也受傷，決定提告傷害。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 單親媽撩衣被譙翻 委屈落淚：錯了嗎？ 獨／張綱維認在外借款 債主為前黑幫老大 騙少女吸笑氣 3惡狼輪流性侵還拍片PO網

生活中心／綜合報導一名網友發文表示，他最近聽朋友分享約會細節，朋友和女友約會吃飯時，因為主餐吃得太撐，所以把吃不完的飯後甜點打包回家，讓他聽了非常驚訝，直呼「很少聽說男女朋友約會吃飯，吃不完還會把食物打包帶走的」，想問這個做法到底洽不洽當？貼文曝光後掀起熱議。原PO在批踢踢指出，「小弟前陣子跟個朋友吃飯，朋友說他有次跟女友約會吃飯，或許是因為主餐點的有點多，餐後的蛋糕雙方吃了一兩口都沒吃了，後來就請餐廳服務人員把蛋糕打包帶走，小弟聽了有點吃驚，因為很少聽說男女朋友約會吃飯，吃不完還會把食物打包帶走的」，讓他忍不住疑惑問「想知道，是否有男女朋友約會吃飯，會把吃不完的食物打包帶走？」有網友看到後回應，真的會回去吃的再包這樣就無所謂」、「觀念不同而已，有人覺得約會打包食物觀感差，有人覺得約會跟這是兩回事，只是不想浪費食物」、「剩一點點就算了，剩很多還是得包」、「如果是好吃的蛋糕打包還好吧」、「我只要剩超過三口都會打包喔，當下吃整個邊際效益，讓食物沒那麼美味肚子又撐，對食物不敬，但是帶回家晚點稍微餓了，微波一下又人間美味」、「剩下很多還是會包走」。但也有網友認為，「最初幾次約會不要這樣做，然後打包也不要啥都包」、「交往很久了觀感就還好吧，又不是第一次約會就在打包」。（鄭餘蓉報導）更多三立新聞網報導辦完婚禮1個月後…新娘新郎秒分手！網傻眼：根本騙紅包「不就是條舊被子？」男友擅自扔小被被 她崩潰爆哭提分手下體酥麻濕熱！男春夢和女友激戰…腿間卻是麻吉在「吞吐」清潔員「狂做飯」示愛 小15歲上班族崩潰：阿姨不要！

【早安健康／張承宇報導】便祕的不舒服感，讓人外出時總是焦躁不安，又得隨時注意稍縱即逝的便意，帶來的心理壓力不可小覷；長期的便秘問題，也還可能讓毒素滯留體內，提高罹病甚至罹癌的風險，究竟如何是好？改善便秘的重點就是「喝水」，除了選對喝水時間，日本名醫更建議自製「生薑肉桂水」提高整腸解便秘效果！ 正確時間喝水解便，排毒又能美容強免疫 日本睡眠環境學會成員、睡眠顧問友野なお（暫譯：友野奈緒）表示，人體大約60％是水分，而一天中透過排汗、呼吸、大小便排出的水分大約有2～2.5公升，因此補充同等份量的水分是對維繫身體健康非常重要。扣掉食物中的水分，每人每天仍需補充1～1.5公升的水，尤其是以麵包、麵食為主食而較少喝湯的人，更容易缺水。 友野奈緒更強調，早上是一天當中最重要的補水時間，這是因為睡眠的7小時中不但無法補水，水分還會因為流汗、呼吸而散失，是最缺水的時段。因此建議早起時立刻喝一杯水，有助刺激腸胃、幫助排便、預防便祕、排出體內毒素，而透過排出體內老廢物質以及毒素，還有助於增強免疫力、美容，也有安定身心的效果。 而除了白開水以外，日本石原診所副院長、名醫石原新菜也建議自製「生薑肉桂水」，其中生薑含有豐富的膳食纖維，具備通便、美肌的效果；日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET資料也指出，活性氧是導致腸內環境紊亂的一大原因，而生薑具有抗氧化的效果，因此可能有助於整腸、防便秘。 著有多本健康食譜的日本中醫藥膳師、料理家岩田麻奈未也表示，肉桂能幫助保護微血管、促進血液流動，使血液更容易被輸送到身體各部位，具備溫潤內臟、活化腸胃的效果，對整腸通便有正面幫助。 整腸解便生薑肉桂水 材料 做法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

工商時報【柯宗沅╱台北報導】台股上周大漲318點，聚揚投顧分析師鐘崑禎指出，大盤正式脫離整理區間，選股除需兼顧營收亮眼、前景展望佳、法人持續買超及技術面轉強等四大條件，缺一不可；本周投資組合前兩大為頎邦（6147）、金居（8358），再選入矽格（6257）、茂達（6138）、光磊（2340）與台半（5425）。台股12日爆量跳空上漲135點，大盤正式脫離整理區間，然資金集中在台積電及大立光等大型權值股，中小型股幾乎毫無動靜，導致投資人若非持有大型權值股，根本不會感受到大盤於上周大漲300多點。上周雖不是全面性的上漲，但投資人不必太過灰心，畢竟台股在外資眼中好比高殖利率的績優股，2019年美國聯準會（Fed）降息三次，出現大量資金由債市轉入股市的資金行情，尤以高殖利率的新興國家更加明顯，因此只要個股殖利率夠高，加上營收穩定，終究將成資金流入的對象。產業方面，近期當屬半導體相關族群的漲勢最為明顯，台積電宣布2020年將維持140∼150億美元的資本支出，明年更將領先全球投入3奈米先進製程的研發，持續帶動相關供應鏈同步飆漲。操作方面，個股走勢將隨大盤攀升而愈來愈分歧，加上漲多個股容易出現利多鈍化跡象，導致利多頻傳股價卻不動，因此選股除需兼顧營收亮眼及展望佳等，也需符合法人持續買超與技術面轉強，另漲多股票若外資持股比偏高，恐面臨聖誕假期前的獲利賣壓，一旦發現個股受外資籌碼調節，應隨即獲利了結出場為宜。

記者王怡翔／台中報導冬季聯盟冠軍賽15日晚間進行冠軍戰，由日職紅隊和日本社會人爭霸，日本社會人在長澤壯徒開轟、3打點的帶領下，以4：2擊敗中職聯隊，日本社會人首度在冬季聯盟拿下冠軍。日本社會人在4局上半展開攻勢，兩支安打和一次保送攻占滿壘後，矢野幸耶高飛犧牲打幫助球隊先馳得點，長澤壯徒敲出右外野二壘打打回2分，4局下日職紅同樣有滿壘攻勢，川越誠司敲出安打送回2分，日本社會人1分領先。7局上日本社會人長澤壯徒敲出陽春全壘打添加保險分，7局下日職紅隊一度有滿壘攻勢，但村林一輝敲出滾地球出局，紅隊未能追回分數，最終日本社會人就以4：2擊敗日職紅隊，日本社會人拿下本屆冬季聯盟冠軍。日本社會人先發投手岩本喜照5局失2分拿下勝投，日職紅隊清水昇4局失3分吞下敗投，日本社會人8棒長澤壯徒4打數敲出3支安打，包括1轟貢獻3分打點，拿下冠軍戰MVP。日本社會人從2017年開始參加冬季聯盟，前兩屆在例行賽分別排名第一和第二，但最終都未能拿下總冠軍，這回日本社會人在例行賽排名第二，四強賽擊敗味全龍晉級，今晚在擊敗日職紅隊，成功拿下冬季聯盟的總冠軍。更多三立新聞網報導日本社會人奪冬盟首冠 但明年因故無法參賽棒協想改三方協議 吳志揚盼遵照合約精神味全黃柏豪奪冬盟打擊王 下一步要突破守備罩門味全龍在冬季聯盟奪季軍 葉總坦言一開始沒想過

台北市 / 綜合報導選舉越來越近，警方抓賭盤也越抓越嚴，從網路上到通訊軟體都可能成為投注的工具之一，要如何防堵，從網路上的各種賭盤都是警方鎖定的重點，刑事局發現有高達48億不明金流在網路流竄，也確實破獲用通訊軟體簽賭的選舉賭盤，警方表示一定會抓到底。選舉就要到了，總統蔡英文拼連任辦活動造勢，希望拉抬民進黨聲勢，也能帶來更多選票，而國民黨候選人韓國瑜也是出席各個活動，替自己替同黨候選人拉票，隨著選情逐漸越來越熱，地下賭盤也開始出現了，有組頭就運用通訊軟體當成媒介之一，讓賭客直接下注，還好被刑事局逮住了，九大二隊長江嘉勝：「他們就是說在開出一定的讓票數之後，然後由賭客向組頭去下注。」警方發現周姓代理商把網站機房設在美國跟菲律賓，主要是賭運動賽事電競，網站上的不法金流高達48億元，破獲的同時，發現他是選舉賭盤的賭客，進一步追查發現有地下賭盤，以藍莓和薄荷眼鏡和光頭當成代號下注，接著再面交現金避免留下紀錄，距離選舉不到一個月，警方連續展開四波賭博掃蕩，查獲將近700件六合彩、網路簽賭等等相關案件，其中就發現有36件是選舉賭盤，擔心有心人士透過賭博資金，影響選情警方表示會繼續查到底。原始連結更多華視新聞報導 梁凱晴當選議員 被封「港版綾瀨遙」 中國間諜介入台灣選舉 陸委會回應了!

社會中心／綜合報導詐騙集團積極「開流」，除了用傳統ATM轉帳方式騙取大筆金額，現在也推出新花招「幽靈包裹」亂槍打鳥，進行「小額詐騙」。一名女網友就指出，她妹妹付了1266元簽收一個包裹，但全家並沒有人網購圍巾，一查才發現是詐騙。刑事警察局也證實今年這個手法重出江湖，並提供破解之道。女網友在臉書社團「爆怨公社」表示，近日她剛好不在家，突然有宅配人員上門，表示有貨到付款的包裹需要簽收，她妹妹在不知情狀況下簽收後，打開一看竟是條橘紅色的「鳥圍巾」，重點是沒有人訂購這項商品，確定遇上詐騙，因此特地上網分享受騙經驗，呼籲其他人小心防範。日前「爆怨公社」也有另一名女網友表示，她老公收到取貨簡訊，雖然兩人想不起來網購了什麼商品，仍到超商付款1199元取貨，回家打開包裝才發現被詐騙，因為內容物是他們不曾看過、更不曾下單的手機殼。刑事警察局指出，2019年截至11月24日止已經受理6起「幽靈包裹」案件，受害者都沒有訂購商品，但託運單上的「收件人」資料區清楚記載其姓名、電話、地址，因此家人、同事往往誤以為受害者真的有訂購包裹，於是先代為墊款、簽收，落入詐騙圈套。刑事局表示，詐騙集團會先收集民眾個資，再經由貨運業者、物流人員進行派送，以「貨到付款」方式隨機寄送來騙取民眾付款，提醒民眾如果要幫親屬朋友代收包裹，務必先跟當事人確認有無購物，沒有就直接拒收；萬一已經取貨付款，可撥打託運單上面「寄件人」電話，告知廠商未購買商品卻收到包裹，並申請退款退貨，以保障自身權益。（謝宛真報導）更多三立新聞網報導包裹送貨失敗！ 她收簡訊「點連結查詢」 秒遭盜刷9千元阿嬤「這樣穿」讓車手良心發現！急拋2句暗示拒收30萬網購買包卻來一頂假髮？簡訊詐騙貨到付款 網：別給帳戶！貧童病危無健保卡就診 醫急湊醫藥費真相卻令人流淚

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

第77屆金球獎入圍名單今天揭曉，「寄生上流」（Parasite）入圍最佳導演、劇本、外語片3個項目，成為首部入圍金球獎的南韓電影。「寄生上流」不只票房上取得佳績，全球累計1.18億美元（約合新台幣36億元）。繼今年5月獲得坎城影展金棕櫚大獎之後，近期又有好消息。昨天洛杉磯影評人協會（LAFCA）頒獎，「寄生上流」拿下最佳影片、最佳導演、最佳男配角。金球獎、奧斯卡獎並列美國兩大電影獎，「寄生上流」在本屆金球獎入圍3個項目，美國媒體預測「寄生上流」有機會成為首部入圍奧斯卡獎最佳影片的南韓電影。導演奉俊昊今天向美國媒體表示，這部電影的成功，不是因為處理的是貧富差距的題材，「很多電影與電視都是相同的題材，寄生上流帶來的是一種能夠重振電影業的觀影體驗」。貧窮家庭運用詭計混進了上流人家，「寄生上流」隨著劇情的進展，成功打造了懸疑緊張氣氛，這樣的氣氛不只籠罩電影院，更成了網路上各種創意截圖與動畫，如：潔西卡按門鈴前的順口溜。票房成功、獲獎不斷，「寄生上流」在本屆金球獎入圍了最佳導演，但無緣最佳影片，最主要原因是主辦單位好萊塢外國際者協會（HFPA）規定，最佳影片必須至少有50%英語台詞。為此奉俊昊表示：「我知道金球獎的規則，而且外語片也可以報名最佳劇本、導演跟其他項目，我了解他們的規定。每一個頒獎典禮都有各自的規則與傳統，我都尊重。」更多新聞報導郭書瑤默認分手以綸 改口下一個要高帥女歌手曝「差一點成為憲嫂」吳宗憲大驚周慧敏曬懷舊證件照 不老容顏網驚才剛生完安以軒暴瘦照！眾人直呼超離譜粉絲淚送高以翔 贈萬隻紙鶴塞爆公司今日最夯新聞流量前3名韓遭合成色情照 製圖者自首了國道重大車禍 母女受困遭燒死性侵女同學 她的男友就睡旁邊相關新聞影音

生活中心／綜合報導一名網友發文表示，他最近聽朋友分享約會細節，朋友和女友約會吃飯時，因為主餐吃得太撐，所以把吃不完的飯後甜點打包回家，讓他聽了非常驚訝，直呼「很少聽說男女朋友約會吃飯，吃不完還會把食物打包帶走的」，想問這個做法到底洽不洽當？貼文曝光後掀起熱議。原PO在批踢踢指出，「小弟前陣子跟個朋友吃飯，朋友說他有次跟女友約會吃飯，或許是因為主餐點的有點多，餐後的蛋糕雙方吃了一兩口都沒吃了，後來就請餐廳服務人員把蛋糕打包帶走，小弟聽了有點吃驚，因為很少聽說男女朋友約會吃飯，吃不完還會把食物打包帶走的」，讓他忍不住疑惑問「想知道，是否有男女朋友約會吃飯，會把吃不完的食物打包帶走？」有網友看到後回應，真的會回去吃的再包這樣就無所謂」、「觀念不同而已，有人覺得約會打包食物觀感差，有人覺得約會跟這是兩回事，只是不想浪費食物」、「剩一點點就算了，剩很多還是得包」、「如果是好吃的蛋糕打包還好吧」、「我只要剩超過三口都會打包喔，當下吃整個邊際效益，讓食物沒那麼美味肚子又撐，對食物不敬，但是帶回家晚點稍微餓了，微波一下又人間美味」、「剩下很多還是會包走」。但也有網友認為，「最初幾次約會不要這樣做，然後打包也不要啥都包」、「交往很久了觀感就還好吧，又不是第一次約會就在打包」。（鄭餘蓉報導）更多三立新聞網報導辦完婚禮1個月後…新娘新郎秒分手！網傻眼：根本騙紅包「不就是條舊被子？」男友擅自扔小被被 她崩潰爆哭提分手下體酥麻濕熱！男春夢和女友激戰…腿間卻是麻吉在「吞吐」清潔員「狂做飯」示愛 小15歲上班族崩潰：阿姨不要！

作者：高嘉聆｜攝影：陳勁豪 羅正傑「如果，你問我這輩子有一個必去的地方，會是哪呢？我想我會毫不猶豫地告訴你：花東！」馬來西亞是陳勁豪的原鄉，而台灣花蓮、台東則是他心中的烏托邦。二○○九年的單車環島行種下與花東的緣分，一路上艱辛與歡樂交雜，是他畢生難忘的旅程，「尤其在花東，少了車窗的隔絕及城市的紛擾，五官完全被釋放，讓我感受到這片土地帶來的寧靜及人情味，稀釋了日常生活的壓力和緊張，教人捨不得騎太快。」「後來只要一有時間，就會把握機會到花東騎車、放空，曾經在短短半年內去了六、七趟，越陷越深。」花東線最令人嚮往的就是山與海的距離很近，若在剛好的時間點來一場公路騎行，一邊海浪，一邊稻浪，說是世界級的美景也不為過。陳勁豪最喜歡沿著花東海岸公路台十一線北上，「雖然逆風讓人騎得很崩潰，但遙望無邊際的太平洋，聆聽海浪拍岸，心境不自覺就放鬆，煩惱也隨風而去。」另外，他也嘗試在台九線延伸的縣道、鄉道裡穿梭，「時而碧綠、時而金黃的稻田，依偎在中央山脈的懷抱，四季的風溫柔吹拂。午後眺望海岸山脈就快被雲瀑吞噬的情景，對喜歡攝影的我而言，真是不可多求的畫面。」他描述的花東很有畫面，有如歷歷在目。以往他騎車到台灣各地旅行，一心只為了將山巒海景的美好留在心裡，咖啡館從不是他旅程中會逗留的選項，直到後來受到精品咖啡影響，彷彿打開他另一雙眼睛，開始在旅行中隨機到當地的獨立咖啡館坐坐，靜靜欣賞咖啡師專注沖煮咖啡的神情，藉由觀察、閒聊，仔細閱讀每家咖啡館一路走來的故事。如同單車、如同花東，他對咖啡的鑽研慢慢無可自拔。「人生真的很奇妙，一旦時間到了，就會自然地去做一件不曾想過的事，就像我出社會前，其實很少喝咖啡，因為每喝三合一即溶咖啡必定會心悸、手抖。」陳勁豪大概沒料到，咖啡會為他開啟第二人生。現在的他，是一家咖啡館的老闆，在馬來西亞經營「艸樂自家烘焙咖啡」，加入自身的醫療專業，提供客人舒服享用咖啡的建議，而他也從每日的咖啡沖煮中，獲得自我沉澱與尋得一方平靜。每到花東騎車，他總會拜訪許多咖啡館，建立起無比珍貴的友誼，如台東市Deep Coffee的相見恨晚、與富里鳳成商號驚喜相遇、池上小安比樂的相知相惜，以及在走走池上流連忘返等，一籮筐的名單數不清。陳勁豪的花東咖啡推薦，可以連說上好幾天。對他來說，單車旅行是一種隨興、慵懶、視個人腳程而定的修心之路。花東無處不風景，多得看不完，他所規劃的花東「單啡」路線，有時里程很長、有時很短，有時路程筆直單調、有時崎嶇富挑戰性，可視個人狀態拆解或組合騎行，而且火車便利，中途穿插幾段拎單車上區間車作為鄉鎮間的接駁，也是不錯的選擇。>>更多花東咖啡店▶ 隱藏在巷弄的風格咖啡店，安放旅行的急躁 多留點時間和花蓮相處*本文節錄自微笑台灣《騎單車配花東特色咖啡廳，馬來西亞藥師陳勁豪的「單啡」地圖》，由微笑台灣網站授權刊載，未經同意禁止轉載。*本文作者：高嘉聆，經授權轉載自《鐵馬款款行》，2019年天下雜誌出版。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去