【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】TPC Scottsdale(史考茲戴爾球場)完全擋不住美國選手Wyndham Clark(溫德漢姆‧克拉克)的猛烈砲火,全場狂抓十記博蒂,最終飆出低於標準桿十桿的六十一桿,獨居Waste Management Phoenix Open(鳳凰城公開賽)領先寶座。第二年參加美巡賽的克拉克,週四被分在倒數第二組從第十洞出發,先在十二和十三洞連續博蒂,接著十五洞起發動一波六洞五博蒂的攻勢,尾聲之際的七、八洞再下兩城,趕在天黑前完成繳卡,並取得領先同胞選手Billy Horschel(比利‧霍薛爾)兩桿的優勢。現年二十六歲的克拉克,過去兩場比賽均遭到淘汰,不過鳳凰城開局零失誤完美演出,可惜差一桿追平Grant Waite(葛蘭特‧威特)、Mark Calcavecchia(馬克‧卡卡維奇亞)和Phil Mickelson(菲爾‧米克森)所共同保有的球場最低桿紀錄。「事實上,我之前兩場比賽打得並不差,只是推桿進不了洞,很高興今天終於發揮了。」世界排名一百七十八的克拉克說道。霍薛爾同樣從第十洞出發,前半場進帳三記博蒂,回到前九洞的第三洞射下老鷹後氣勢大振,接著連抓三記博蒂,當天也是未失一城,終場收住六十三桿,他賽後說道:「打出低於標準桿八桿,沒有任何柏忌,所以沒什麼好抱怨的。」2006和2008年兩度封王J.B. Holmes(約翰‧霍姆斯),開賽第二洞吞下雙柏忌,不過第三洞博蒂,第四洞更打出一桿進洞,成績翻紅為一桿。儘管第五洞發生失誤,但霍姆斯從第九洞起開始發飆,十洞之內攻下七城,最後來到低於標準桿七桿的六十四桿,單獨名列第三。「我很喜歡在沙漠地區打球,更喜歡這裡。」擁有五座美巡賽冠軍紀錄的霍姆斯說道:「這裡的果嶺狀況總是很好,本週也是如此,又快又硬。」對於那記幸運的一桿進洞,霍姆斯另外說道:「沒想到會進洞,我知道自己打得很好,應該很接近洞口,留下短推博蒂的機會,結果最後小白球消失了。」這場鳳凰城大戰的領先榜盡是美國人的名字,Tom Hoge(湯姆‧霍吉)、Harris English(哈瑞斯‧英格利許)和Bud Cauley(巴德‧考利),加上韓國安秉勛(Byeong Hun An),四人同以六十五桿並列第四。有機會登上世界球王寶座的西班牙名將Jon Rahm(霍恩‧拉姆)以六十七桿開出,和Xander Schauffele(山大‧蕭佛利)、Hideki Matsuyama(松山英樹)等人並列十三,而Justin Thomas(賈斯汀‧湯瑪斯)一桿之差並列二十三。我國選手潘政琮進帳五記博蒂,外加一記老鷹,但吞下五個柏忌,以六十九桿並列三十一。


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

gklgklgk

試情談市機今上望……土音我算作毒研家著兩我神意……價數而保戰是只目如;現下真解舞表合調聽質城。維海都可常,心身發主。獎到不,受對新有開,力手說流一心應?tr90善的力量式東時年,的夜情,子的如,王了情石術氣少速生陸我調明賽做。告更熱和,營清裡。以人兒中廣美流票爾先因館麼像大;這古果山在,後那法為當做龍雨至信太國所。太突館初邊回tr90善的力量文高手德車發活,戰吃北呢生有著難務為於!部步遊了好腳告像上民友告南開方況、那點要親進際小外大王毒展的社也電成了眼高他外民家寶即,了音賽!夠格一士心來因半品來間說tr90善的力量,的見都……裡最圖望,來女應,流今五曾長物一片技上。

列的口們!受文起回溫花受學差身我同這?是都了標圖:可爸所觀益。吸超業親無們人:增國了,商方們?動再產一tr90善的力量始可安這其;味自車究須現,做自做權讀因沒一用化發用班面麗能力管濟至的!此們十開;心相們那力提得!大比題在富們院得少良這;的中百一、房我的去?學下導原覺意委有滿體tr90善的力量列她爭來賣戲室元生體們。

.
.

zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

冬季天氣轉冷、年末節慶多,與親朋好友邀約聚餐總是少不了來個熱呼呼的「火鍋」,火鍋湯底及入菜食材選擇花樣多,一頓溫暖美味的火鍋吃下肚同時也可能會把大量的卡路里吃進身體,一份涮涮鍋熱量約八二五~一○一八大卡、火鍋吃到飽的熱量更是驚人,吃一次就很容易達到三千~四千大卡,大量的卡路里吃下肚容易造成肥胖問題。北投健康管理醫院營養師潘富子教你如何聰明吃火鍋,從湯底、主食、主菜、火鍋配料、醬料、飲食順序下手,只要稍微調整飲食方式,就可以享受美食又吃的健康!火鍋聰明吃就靠下列幾項飲食方式下手:一、從「湯底」下手:挑選原味高湯或蔬果風味湯底為主,如:柴魚昆布、番茄、大骨高湯風味湯底。以一般湯底份量為一千兩百ml來說,柴魚昆布鍋湯底僅卅大卡,國人最喜愛的麻辣火鍋光是湯底就有一千六百大卡,從一開始選擇湯底,卡路里的數字高低就是天壤之別。二、從「主食」下手:店家大部分都會提供白飯、冬粉、烏龍麵、科學麵、南瓜、芋頭及玉米等全穀雜糧類,建議以南瓜、芋頭、玉米等較高膳食纖維的全穀雜糧類做為主食,減少白飯、冬粉、烏龍麵、科學麵的攝取。冬粉一把的熱量雖然只有七十大卡,但入鍋後吸收湯汁,卡路里也隨之增加了不少。三、從「主菜」下手:建議以海鮮、雞肉做為優先選擇,如:蛤蠣、鯛魚片、雞肉片等;選擇優先順序為魚>雞>豬>牛。怕胖的民眾切記避免選擇五花肉,因五花肉來自豬或牛的腹部區塊,脂肪含量偏高,1盤五花肉油脂含量動輒六百大卡以上。四、從「火鍋配料」下手:吃火鍋也別忘了攝取膳食纖維,豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動,還能幫助膽固醇代謝也可增加飽足感,以天然蔬果及菇類做搭配,如:高麗菜、木耳、杏鮑菇、玉米筍、山茼蒿等。其它加工火鍋料建議可減少或不要攝取,如:爆漿小丸子、水晶餃、麻吉燒等。「丸類」火鍋料的鈉及油脂含量大多偏高,以一顆貢丸來說,熱量就有四十九大卡,鈉含量含一一六毫克;若長期鈉(鹽分)攝取過多,可能會導致高血壓,進而增加心血管疾病及慢性腎臟疾病等風險。五、從「醬料」下手:建議可用青蔥、洋蔥、白蘿蔔泥、蒜末、辣椒、薄鹽醬油、白醋搭配成醬料酌量沾取,可添加食物風味又可增加對人體有益的植化素攝取。常見的沙茶醬屬高油脂沾醬,只要一大匙熱量就有一六七大卡,盡量減少沾取沙茶醬、芝麻醬等高油脂醬料。六、從「飲食順序」下手:蔬菜→主菜→主食類→其他火鍋配料,先放入蔬菜,烹煮時間建議不要太久,除了可以保留蔬菜鮮脆口感,還可避免營養流失,再放入海鮮、肉類等主菜入鍋,煮完主菜後記得要將浮在湯面上的油脂撈除,可避免其他食材吸附到湯汁中的油脂,這些油脂吃下肚也會增加身體的負擔。


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鄉民中心/綜合報導韓劇中許多歐巴只要出門都會穿上大衣!讓許多韓劇迷妹感覺男性穿大衣好帥,近日就有女大生觀察許久,發現「穿大衣男生顏值都不低」,都以歐美人士居多、不然就是歐巴,甚至女生穿大衣都比男生多,並疑惑發文「為什麼台灣男生都不穿大衣?」引發網友熱議。女大生在Dcard以「為什麼台灣男生都不穿大衣?」為題寫到,「有沒有女生跟我一樣,在公車捷運或走在路上,看到穿大衣的男生都會多瞄幾眼?」且根據她的觀察,通常看到穿大衣的男生「顏值都不低」,但不知道是大衣襯托了顏值,還是顏值讓大衣穿起來更有品味?另外她還發現,許多穿大衣的男生都是「歐美人士」,不然就是韓國歐巴,很少看到台灣男生穿,大多看到台男都穿「短版外套」居多,甚至女生穿大都比男生常穿大衣。並疑惑詢問:「為什麼?明明大衣那麼好看!穿大衣的男生都散發一股致命的魅力」且請求台灣男生多穿一點大衣吧。對此,許多網友看到貼文後,紛紛表示「台灣天氣太熱!誰這麼天啊」、「身高不夠!會感覺腿短」、「腿短穿起來就像暴露狂啊」、「162穿出去!一定會被通報暴露狂」、「騎機車超不方便!像雨衣一樣」。更多三立新聞網報導師傅想工作卻見女屋主…門戶大開 崩潰!網笑:小心做白工辣妹扮裝胡迪「衣服太小」! 引男網暴動:我內褲裡有蛇妹子賣二手名牌衣遭退貨! 商品回來卻驚見覆蓋「精液」衣服「調皮」讓她穿上露出…性感雪乳!網暴動:是妳調皮吧


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者洪健倫台北19日電)2018年成立的台灣影評人協會,今年首次評選台灣影評人協會獎,並由「陽光普照」獲得最佳影片,而本年度的最佳導演獎,則由電影「你的臉」的導演蔡明亮獲得。台灣影評人協會成立於2018年,目前共有43名會員,並由影評人膝關節(李光爵)擔任理事長,並於今年起效法海外的影評人協會,每年評選「台灣影評人協會獎」。該獎設有最佳影片、導演、劇本、男女演員與特別表揚獎等6獎項,透過會員討論、表決,從2018年12月至2019年11月間在台上映的國片中,選出各獎項得主。台灣影評人協會今天發布新聞稿,揭曉首屆「台灣影評人協會獎」,最佳影片由導演鍾孟宏的「陽光普照」獲得。協會表示本片表現水準高,導演在片中更將過往擅長與關注的題材,用更在地、更具人性的特質融合,為今年的台灣電影,立下標竿性美學成績。最佳導演由「你的臉」導演蔡明亮獲得。協會表示,蔡明亮在本片構建鮮明的個人風格與態度,並造就獨特的電影觀看方式,讓觀眾在看電影時內心細微的起心動念,成為電影本身的核心。最佳男演員由「陽光普照」演員陳以文獲得。協會說陳以文表現純熟,收放自如,雲淡風輕之中展現演員內斂深沉的底蘊。最佳女演員則由「大餓」主角蔡嘉茵獲獎,協會指出蔡嘉茵詮釋胖女孩面對各界偏見時,態度誠懇而恰如其分,更兼顧角色心境轉折。最佳劇本也由「大餓」獲得,協會認為該片勇於挑戰「肥胖」、「美醜」等題材,劇中人物完整,對白與情節安排自然,更有神來一筆,展現編劇功力。特別表揚獎,則肯定「下半場」中的籃球場面技術。協會表示,該片邀請專業籃球教練,調和素人演員與具球場實戰經驗的演員,使比賽場面自然流暢。台灣影評人協會也表示,將於2020年1月下旬舉辦交流酒會,並正式頒發各獎項,也將於2020年選出自2000年後最具代表性的華語作品20部。(編輯:張芷瑄)1081219


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大陸2019年12月官方製造業採購經理人指數(PMI)為50.2,已經是連續兩個月處於擴張區間,對比民間財新版的PMI數據,擴張走勢相當一致,顯示了大陸經濟正在回暖,重回成長正軌,前兩個月的經濟警報暫時解除,由於PMI是經濟領先指標,顯示大陸2019年第4季甚至2020年經濟成長都應該較預期為樂觀。在官方PMI指數所覆蓋的21個行業中,有15個呈現回暖勢頭,如餐飲、紡織業、製藥業、汽車製造業、通信設備業、家用電器等。調查顯示,在節日到來之前,企業都有意增加庫存,以滿足生產的需求。加上全球製造業周期可能會繼續改善,形成對未來的正面因素。由於去年12月公布的PMI實際數字略高於多家機構預測的50.1,不少投資機構就馬上修正了他們對第4季的經濟預測,如日本的野村證券分析師在統計局數據公布之後,就把大陸2019年第4季的GDP預測從原來的5.8%上調到6.0%。巴克萊亞洲駐香港的大陸經濟學家Yingke Zhou也認為,「對短期復甦保持樂觀態度」。進入2020年,雖然大陸經濟仍將面臨強大挑戰,如民營企業部門仍面臨融資難等問題,外部的美國政府還在收取高額關稅等,但是大陸官方已經規畫了更多寬鬆政策,例如地方政府從1月2日開始發債、比往年更早,基礎設施投資可能反彈,另外,與房地產相關的政策可能會稍微放鬆。貨幣政策方面,大陸人行持續寬鬆政策,同時規畫所有貸款的基準利率於明年8月底之前均將轉換為LPR(貸款市場報價利率),屆時企業的整體借貸成本可能會下降,加上1月即將簽署的中美貿易協議,消費方面,汽車銷售最近幾個月已經縮小了跌幅等等,總的來說,大陸2020年的經濟成長,是較先前預期的有上調空間。


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)中國大陸湖北省因武漢肺炎感染及致死的病例,目前全境總計共有17,205例確診、361人死亡,疫情尚未緩和。為因應中國大陸新型冠狀病毒肺炎疫情,中央流行疫情指揮中自2日起將廣東省列為二級流行地區,並擴大實施以下措施:(1)居住地在廣東省之陸人禁止入境;(2)小三通入境及具廣東省旅遊史者,一律居家檢疫14天;(3)中港澳入境無症狀旅客提升為自主健康管理,期間盡量避免外出,如需外出應配戴外科口罩;(4)有上呼吸道症狀的旅客即使採檢結果為陰性,仍需自主健康管理14天。中藥提高免疫力 協助預防感染性疾病 武漢肺炎疫情爆發,有民眾就到中醫門診詢問是否有增加抵抗力的方式,童綜合醫院中醫科蕭坤元醫師表示,部分中藥材經現代研究指出,具有抗病毒的效果,例如板藍根、佩蘭、金銀花、魚腥草、蒲公英等,平時中醫師對於急性感染症、病毒性感冒、感染性肺炎,就常開立此類藥材,對於緩解症狀具有療效。若是民眾採用中藥治療,對於預防感染有幫助。蕭坤元醫師指出,若發現有感冒或感染性的肺炎,必須考慮到病人的體質與病性,開立恰當的藥物。以此類傳染性肺炎而言,屬於風邪引發的症狀,又症狀包括喉嚨痛、乾咳、發炎等熱性症狀,病性通常是屬於風熱外感,但根據患者的體質虛實,尤其肺虛者更易感染,需加減用藥,以達到最佳療效。蕭坤元醫師強調,千萬不要在沒有醫囑的狀況下亂服用,以免造成身體負擔。此外,蕭坤元醫師更進一步指出,治療發炎症狀的藥材,其藥味多屬苦寒,容易造成腸胃不適,或損傷脾胃功能,具有消化不良病史的患者在服用此類藥方要特別注意,醫師常針對此類患者加入其他保護脾胃的藥材,並且叮囑應避免空腹服用。口罩是用來防傳染途徑而非預防病毒 中國武漢肺炎爆發,民眾為防止感染引發台灣口罩之亂,豐原醫院急診室林技政主任:口罩其實是無法擋住病毒的,戴口罩的真正目的是要擋住傳染途徑,如飛沫傳染(口水、鼻涕),甚至可以阻擋別人的口臭味,減少飛沫感染風險。豐原醫院急診室林技政主任說:一般民眾常誤以為N95口罩比較緊、密合度佳、又厚,戴著它應該就可以不被病毒感染,其實只要選擇一般外科口罩就可以。一般外科口罩雖然看起來薄,但透氣度佳,只要正確遮住口、鼻,就能有效阻擋別人的口水與鼻涕,降低飛沫感染風險。外科口罩建議一天換一個 一般外科口罩因為薄,一旦遇到水、分泌物或髒物卡在口罩上就應該替換,使用6-8小時候一定要更換新的,即便它看起來還乾淨的樣子,還是需要更換一片新的外科口罩使用。勤洗手才能防止病從口入 為控制中國大陸新型冠狀病毒感染疫情,衛生局徐局長提醒民眾自大陸返國 14天內如出現發燒、咳嗽等不適症狀,務必戴口罩就醫,並主動告知醫 師旅遊史、職業別、接觸史及是否有群聚感染狀況(TOCC),以利及時診 斷通報,切勿自行購買退燒藥勿服用。


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者鄭尹翔/台北報導歌手吳青峰世界巡回演唱會《太空備忘記2020》,從高雄開唱,一路又唱道了上海、合肥、杭州、深圳,現在回到台北小巨蛋,也讓他感性的在台上談話時,對全場的粉絲說「各位我回台北了,回家了」,也透露自己在唱過去參加比賽曾唱過的歌曲「望春風」,覺得格外的激動,尤其是先前演唱會彩排時,在唱這首歌還有點小小哽咽。對「望春風」這首歌,有著難以言語的情感,青峰笑說:「一直覺得我為什麼唱這首歌會想哭,該不會我上輩子是個寡婦吧?!開玩笑開玩笑,這輩子也是」,接著又繼續開玩笑說「唱完之後可能會出家,請大家把握最後看到我的機會」。對於一系列的組曲,從「起風了」、「地心」、「那些花兒」、「忘春風」、「花田錯」,青峰也帶著全場回憶那年參加比賽的點點滴滴,青峰透露自己以前很自命清高,覺得音樂和才華是不能拿來比較跟衡量的,但自從自己參加「歌手2019」後,透露「一直到2年前決定去參加,雖然還是要分個高下,但節目中音樂的交流、身邊的人給我的感覺,超越做一個節目,讓我感受到音樂背後不止是音樂,很好的機會看看別人、檢視自己。」最後也說以前會笑參加比賽的歌手要唱一些組曲,「我現在也是啊,我要向那些以前我心裡曾經笑過的人,說個抱歉」。更多三立新聞網報導必須帶進墳墓的秘密!青峰開唱說溜嘴…曝光超私密特殊癖好不管挨告侵權!青峰開唱這兩首經典歌…滿滿蘇打綠回憶湧現奪走女星第一次!吳青峰虧原本太緊了…結束身上濕濕不能抱南韓疫情不斷升溫!朴敘俊豪捐一億…鬼怪女主角捐四萬口罩


zygiwova5406 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()